Kada je pravo vreme za uvođenje nemlečne ishrane?

Kada je pravo vreme za uvođenje nemlečne ishrane?

By Tatjana Stevanović on 12 februara, 2020 in Beba, Nemlečna ishrana, Odojče, Prva godina

Vaša beba daje jasne znake kada je spremna da sa mleka pređe i na drugu hranu.

Neki od znakova da je spremna su:

  • U stanju je da samostalno drži glavu potpuno stabilno;
  • Nema više refleks pljuvanja hrane (beba ne gura nesvesno hranu jezikom napolje);
  • Mora da bude u stanju da sedi stabilno jer je neophodno da sedi bar pod uglom od 60 stepeni u stolici za hranjenje ili kolicima;
  • Ima povećan apetit (ako pored 6-8 obroka beba izgleda gladno, često se budi i negoduje);
  • Reaguje na vašu hranu tako što vas posmatra i otvara usta kada prinosite hranu svojim ustima.

Pravila uvođenja nemlečnih namirnica

Šta svaka mama treba da zna:

  • Svako dete ima svoj ritam prilagođvanja nemlečnoj hrani
  • Hrana se uvodi u intervalu od 3-5 dana(1-2 kašičice)
  • Obroci su u početku u tečno-kašastom obliku (miksirani-pasirani)
  • Pripremljena hrana se daje kašičicom(plastičnom)
  • Količina obroka je individualna
  • Ako beba odbija neku namirnicu ne bi je trebalo forsirati
  • Hrana se priprema neposredno pred obrok
  • Napravljen obrok se može čuvati u frižideru 24h-48h
  • Odmrzavane namirnice ne ztreba ponovo zamrzavati

Tatjana Stevanović, dijetetičar-nutricionista