Kašica od šargarepe

Kašica od šargarepe

By Tatjana Stevanović on 18 marta, 2020 in Jelovnik 6-12 meseci, Nemlečna ishrana, Odojče

Sirovu šargarepu  dobro  oprati,  oljuštiti i  iseckati  na sitne komade. Stavite da se kuva na pari, ne duže od 5 minuta, a potom mikserom  napravite kašu.

Šargarepu možete kuvati i u šerpici u koju ste sipali vode, tek toliko da prekrije šargarepu i kuvate dok ne omekša.

Po želji dodajte adaptirano ili  Vaše mleko. Ako želite da kalorijski obogatite obrok, dodajte kašiku – dve pirinčanih pahuljica, ali samo ako ste prethodno dodali mleko, jer u suprotnom smesa će biti pregusta.

Ovo je jedna od prvih kašica za bebe i uvodi se u periodu od 4-6 meseca.

Tatjana Stevanović, dijetetičar-nutricionista